retiro de mindfulness en la naturaleza

Retiro De Mindfulness En La Naturaleza

¿Qué haremos?

Un día para dedicarnos un tiempo a nosotr@s mismos. Unas horas para practicar en un espacio más amplio, en un entorno natural, único en la Sierra de Madrid. Disfrutaremos del aire puro y de las maravillas que nos ofrece la naturaleza para darnos un baño de mindfulness y compasión. Realizaremos un día de prácticas en silencio, lecturas inspiradoras, comida consciente, movimiento y expresión corporal llevando nuestra conciencia a las sensaciones en el cuerpo, etc.

Todo lo que hay que hacer es abrirnos a la experiencia momento a momento y ver qué sucede.

Destinatarios:

Personas que desean profundiazar en su autocuidado y en el cuidado de otras personas. 

Fechas y horario

Domingo 18 de noviembre.Te esperamos a las 9.30 para acomodarnos y comenzar a las 10.00 y finalizar a las 14.00 de la tarde.

Facilitado por: 

Paula Ferrer-Sama. 

Olga Rojo Nieto

Contribución

25€

Lugar

La Reposada. Ctra. Puente Nuevo, 35,Torrelodones

Inscripción: cumplimentando el formulario e ingresando el importe del curso en la cuenta de Asiri Escuela Internacional número ES85 0049 3636 73 2114078821

Más información: 

• espana@metodoasiri.org

• +34 619-220-115 (whatsapp)

 

Siguenos

Facebook

Siguenos

Facebook

Siguenos

Facebook

Siguenos

Facebook